Ни слова про огород (josef_julian) wrote,
Ни слова про огород
josef_julian

Не быть мне здоровой ни-ка-да

Попался мне на глаза очередной "здоровый" список. Со слезами на глазах :) обнаружила, что из 40 самых-пресамых здоровых фруктов и овощей я ем максимум 10, и то не всегда. Тех же, что занимают первые 7 позиций, не ем вообще.
Проверим, насколько мы правильно выбираем сено еду? :))
1. Кресс-салат
2. Китайская капуста
3. Зелень мангольда
4. Зелень свеклы
5. Шпинат
6. Цикорий
7. Листовой салат
8. Петрушка
9. Romaine lettuce
10. Collard green
11. Зелень репы
12. Зелень горчицы
13. Эндивий
14. Шнитт-лук
15. Кейл
16. Зелень одуванчика
Причем если насыщенность полезностями кресс-салата оценивать в 100 единиц, то у одуванчика чуть меньше 50. Все понятные продукты со стремительно снижающейся полезностью начинаются только с 17 позиции :))
Просто перечислю подряд: красный перец, руккола, брокколи, тыква, брюссельская капуста, зеленый лук, кольраби, цветная капуста, капуста, морковь, помидоры, лимон, салат айсберг, клубника, редиска, кабачки, близкие к тыкве, апельсины, лаймы, грейпфруты розовые, брюква, репа, черника, лук-порей, сладкая картошка, белые грейпфруты. Последние с 10единичной полезностью.

Я лично все осознала. :))))))
Subscribe

  • Шпионский мост

    "Мертвый сезон" я смотрела в детстве, фильм показался мне скучным, и я практически ничего из него не запомнила. Кроме сцены на мосту. И то, наверное,…

  • Diversity

    Семейно просматриваем фильм про Робинзона Крузо космической эры "Марсианин". Первые кадры: команда корабля собирается покинуть Марс. М.: - А где…

  • Грустный клоун

    Взяла сыну фильм https://my.mail.ru/mail/ded-ka/video/60476/60481.html, для поддерживания французского. И засмотрелась сама. Смеялась как в детстве…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 31 comments

  • Шпионский мост

    "Мертвый сезон" я смотрела в детстве, фильм показался мне скучным, и я практически ничего из него не запомнила. Кроме сцены на мосту. И то, наверное,…

  • Diversity

    Семейно просматриваем фильм про Робинзона Крузо космической эры "Марсианин". Первые кадры: команда корабля собирается покинуть Марс. М.: - А где…

  • Грустный клоун

    Взяла сыну фильм https://my.mail.ru/mail/ded-ka/video/60476/60481.html, для поддерживания французского. И засмотрелась сама. Смеялась как в детстве…