Когда болят ноги
Пока не забыла, запишу, а то потом не буду знать, где искать :).
Тут я писала, что после стремительного путешествия туда и обратно у меня внезапно заболели ноги, в разных местах, захватив таким образом весь возможный спектр движений: и так больно, и эдак, и лежать, и сидеть, и стоять. Про ходить, я боялась, как бы не придется забыть вовсе.
Поехала я по докторам (водить, кстати, тоже было больно). Обычный доктор прописала мне ибупрофен :)), пару упражнений ушеста стенки и предложила послать на физ.терапию. Специализированный доктор предложил во все места поукалывать коллаген, покачать мышцу, поднимая ритмично ноги, и выписал более сильный ибупрофен. :)) Оба, фыркнув, отмели мое робкое предложение попринимать какие-нибудь бады типа протекторов.
От более сильного ибупрофена ходить я начала, хотя и с трудом, от уколов и ритмики отказалась, начала принимать коллаген (и протекторы) вовнутрь, и сдалась на физ.терапию, откуда меня скоро выгонят, потому что страховка платит только за 6 недель занятий, а сама я по сотке, скорее всего, не подпишусь.
( Collapse )
Тут я писала, что после стремительного путешествия туда и обратно у меня внезапно заболели ноги, в разных местах, захватив таким образом весь возможный спектр движений: и так больно, и эдак, и лежать, и сидеть, и стоять. Про ходить, я боялась, как бы не придется забыть вовсе.
Поехала я по докторам (водить, кстати, тоже было больно). Обычный доктор прописала мне ибупрофен :)), пару упражнений у
От более сильного ибупрофена ходить я начала, хотя и с трудом, от уколов и ритмики отказалась, начала принимать коллаген (и протекторы) вовнутрь, и сдалась на физ.терапию, откуда меня скоро выгонят, потому что страховка платит только за 6 недель занятий, а сама я по сотке, скорее всего, не подпишусь.
( Collapse )