Ни слова про огород (josef_julian) wrote,
Ни слова про огород
josef_julian

Category:

Как начать молодеть с каждой следующей прожитой неделью

Все мы хотим быть... ну или хотя бы выглядеть или хотя бы ощущать себя моложе.
И, конечно, хотелось бы просто тупо съесть что-нибудь и уже закончить беспокоиться и начать жить и радоваться.

Новая версия, чего в таких случаях можно тупо с особенной пользой съесть:
1. Попкорн. Нет, это не традиционное вступление к теме, это уже первый пункт ее. В нем, оказывается, есть полифенолы, которые доблестно сражаются со свободными радикалами, разрушающими нашу кожу. Так что каждую следующую неделю мы становимся все моложе и моложе.
Раньше я думала, что это отсутствие мыслей у любителей попкорна так благотворно влияет на их внешний вид, а оказывается вононочо, процесс-то химический :).
2. Картошка. Которая дает нам глюкозу. И если вам казалось, что глюкоза - это из другой оперы, то знайте, не все так гламурно сладко. Сила - в простоте.
3. Зерновые. Потому что бла-бла-бла. Лучше с йогуртом. :)
4. Орехи. 28 г. каждый день. Написано, что размер имеет значение: 28 грамм и точка. :)
5. Яйца. И на завтрак и на ланч и на ужин.

Кто будет первым проверять? :))
Subscribe

  • Встань и иди!

    К гомеопатии я отношусь по принципу "Доверяй, но проверяй". Несколько средств для меня являются буквально палочками-выручалочками. Тех, действие…

  • Не родись красивой, а родись...

    какой? Три самых титулованных мэна в мире, как только им дали право выбирать самим, выбрали чертизнаеткого в жены женщин, ладно не самых…

  • И мертвые с косами стоят

    Ну не мертвые, и не с косами, а всего лишь голубика в саванах от птичек спрятана. :))

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

  • Встань и иди!

    К гомеопатии я отношусь по принципу "Доверяй, но проверяй". Несколько средств для меня являются буквально палочками-выручалочками. Тех, действие…

  • Не родись красивой, а родись...

    какой? Три самых титулованных мэна в мире, как только им дали право выбирать самим, выбрали чертизнаеткого в жены женщин, ладно не самых…

  • И мертвые с косами стоят

    Ну не мертвые, и не с косами, а всего лишь голубика в саванах от птичек спрятана. :))