Адепт Смутных Сомнений (josef_julian) wrote,
Адепт Смутных Сомнений
josef_julian

Хотите иметь хорошую кожу?

ешьте это: :))
1 Оливковое масло, 2 ч.л в день.
2. 5 столовых ложек томатной пасты в день.
3. 100 грамм темного шоколада.
4. Овсянка.
5. Сардины 100 г.
6. Зеленый чай.
7. Кейл.
8. Грецкие орехи.
9. Апельсиновые шкурки.
10. Травой-напитанная-говядина.
11. Миндальное молоко.
12. Вода
13. Соя
14. Устрицы.
15. Желтый перец.
16. Кофе
17.Киви
18. Яйца
19 Тыква
20. Красное вино
21. Подсолнуховые семечки
22. Морковка.

И вуаля :))

Я, пожалуй, ограничусь пунктом 3, который я считаю самой полезной вещью не только от заявленных морщин, но и от всего на свете, ну и 10. И хватит :)).
Tags: путем Паниковского
Subscribe

  • Сорняк или цветочек

    Относительно одуванчиков здесь разных мнений не существует - однозначно сорняк, хотя на общественных газонах они так чудесно смотрятся. Но есть и…

  • Розовинькое

    Распускаются азалии Розовая первая. И еще полный цвет не набрала, это у меня уже терпежу не хватает. :) Самое красивое дерево Виржинии тоже…

  • Что-нибудь попроще

    В одной из предыдущих бесед возникла тема растений, легких в выращивании. Я, конечно, понимаю, что то, что легко растет на одной земле, может очень…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • Сорняк или цветочек

    Относительно одуванчиков здесь разных мнений не существует - однозначно сорняк, хотя на общественных газонах они так чудесно смотрятся. Но есть и…

  • Розовинькое

    Распускаются азалии Розовая первая. И еще полный цвет не набрала, это у меня уже терпежу не хватает. :) Самое красивое дерево Виржинии тоже…

  • Что-нибудь попроще

    В одной из предыдущих бесед возникла тема растений, легких в выращивании. Я, конечно, понимаю, что то, что легко растет на одной земле, может очень…